慢性腰痛

長引く腰の痛み、「年のせい」「付き合っていくもの」と諦めていませんか？

腰痛の要因は「腰」だけとは限りません。そのまま放置すると、ぎっくり腰を繰り返したり、将来的な歩行の悩みに繋がることもあります。
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01 【緊張を緩める】

はり×ハイボルテージ療法

奥深くの筋肉の過緊張に対し、はり施術やハイボルテージ（高電圧電気刺激療法）でダイレクトにアプローチします。血流を促し、まずは「腰の動かしやすさ」を取り戻すことを目指します。
※はりが苦手な方には、手技療法や超音波等で対応いたしますのでご安心ください。

02 【バランスを整える】

姿勢分析（Poslog）× 骨盤アプローチ

痛みが落ち着いてきたら、デジタル姿勢分析ツール「Poselog」を用いて身体の傾きや重心のズレを視覚化します。そのデータに基づき、専用器具「MIインパクト」を使用した身体への負担が少ない施術で、姿勢や骨盤のバランスを整えます。

03 【予防と身体づくり】

マスタートレーナーによる運動指導

JCCA認定マスタートレーナーの資格を持つ院長が、体幹（インナーマッスル）を活性化させるエクササイズや、日常生活での身体の使い方を指導します。骨盤や足元から支えるインソール療法のアドバイスも交え、ご自身で健康管理ができる「痛みを繰り返さない身体」をサポートします。

慢性的な腰痛は、長年の姿勢のクセなどが関係しているため、状態に合わせて段階的にサポートを行っていきます。（まずは約1〜2ヶ月が目安です）

STEP

初期

痛みの緩和と疲労の軽減を最優先に行います。

STEP

中期

姿勢や骨格のバランスを整え、正しい位置への定着を図ります。

STEP

維持期

ご自宅でのエクササイズ指導を交え、ご自身で状態を維持できるようサポートします。

※通院ペースは患者様のご都合に合わせて無理なく進めますので、ご安心ください。

どのような施術を行いますか？: リラクゼーション目的ではなく、「状態の改善」と「再発の予防」を目的としています。デジタル姿勢分析（Poselog）のデータをもとに、解剖学や運動力学に基づいた専門的な施術と、国家資格者による運動指導を組み合わせて行います。
腰痛がある時は、温めるべきですか？冷やすべきですか？: 慢性的な「重だるい腰痛」の場合は、入浴などで身体を温め、血流を促すことをおすすめします。ただし、「急にグキッと痛めた」「熱を持っている」といった急性期の場合は、最初の数日は温めすぎず、冷やして安静になさってください。

御許町はり灸整骨院院長の中村征史です。

臨床歴25年、数多くの患者様と向き合う中で、腰痛は「崩れた身体のバランスを無理に支え続けた結果のサイン」であると実感しています。痛い場所だけをケアするのではなく、身体全体のバランスを見直すことが大切です。

当院では、手技やはり施術に加え、姿勢分析やインナーマッスルの活性化を通じて、「痛みの緩和」だけでなく「再発の予防」の両立を目指してサポートさせていただきます。

「この腰痛とは長く付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度当院へご相談ください。

【保有資格】