体幹ケア
肩こりや腰痛が辛いとき、施術を受けると楽になりますよね。
でも、「しばらくすると、また同じ痛みが戻ってしまう…」というご経験はありませんか？
目次
なぜ「体幹ケア」が必要なの？
慢性的な不調の多くは、日常生活のクセによる「姿勢のゆがみ」や、身体の土台である「体幹（コア）の衰え」が根本的な原因です。 家づくりに例えるなら、体幹は「基礎（土台）」の部分。土台が傾いていると、いくら壁や屋根（肩や腰）をケアしても、またすぐにバランスが崩れてしまいます。
だからこそ、当院では「痛みや不調を取り除く施術」×「痛まない身体をつくる体幹ケア（運動）」の組み合わせを何よりも大切にしています。
当院の体幹ケア
施術と運動のWケア
痛みの緩和の施術だけでなく、再発予防のための運動療法を指導します
根本原因へのアプローチ
丁寧な問診と検査で痛みの原因を見つけ出し、姿勢や生活習慣の改善で健やかな身体へと導きます
オーダーメイドのサポート
通院での施術と自宅で行えるセルフケアの両面から、一人ひとりに寄り添った健康的な身体作りをサポートします。
楽しみながら続けられる
ハードな運動でなく、気持ち良いエクササイズなので、体力に自信がない方でも無理なく続けられます。
目標に合わせた指導
個々の目標に合わせた指導を行います。
体幹ケアが受けられる教室《ステップコア》
スポーツをしている学生のパフォーマンス向上のお手伝いもしています。