坐骨神経痛

繰り返すお尻や足の違和感…「年齢のせい」と諦めていませんか？

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけてピリピリ・ジンジンする
長時間座っていると、お尻や腰がつらくて立っていられない
歩き出す時や、前かがみになった時に足に違和感が走る
検査では「異常なし」と言われたが、重だるさが続いている

お尻や足の不調は、足そのものに原因があるとは限りません。腰や骨盤のゆがみ、筋肉の緊張をそのままにしておくと、かばって歩くことで全身のバランスが崩れることもあります。

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御許町はり灸整骨院の3つのアプローチ

01 【筋肉の緊張を緩める】

はり×ハイボルテージ療法

お尻周りや腰の深い部分にある筋肉（梨状筋など）が緊張し、神経に負担をかけることで不調が起こることが多くあります。当院では、手技では届きにくい深部の筋肉に対し、はりやハイボルテージ（高電圧電気刺激療法）でアプローチ。血流を促し、まずは「つらい痛みやこわばり」を和らげることを優先します。
※はりが苦手な方には、手技や超音波機器などで対応いたしますのでご安心ください。

02 【腰や骨盤への負担を減らす】

Poslog（姿勢分析）× 骨格アプローチ

症状が落ち着いてきたら、負担の引き金となる「姿勢の崩れ（骨盤のゆがみや反り腰など）」を整えます。姿勢分析ツール「Poselog」を用いて、ご自身の身体の傾きや重心の位置を客観的に確認。そのデータに基づき、「MIインパクト」という専用器具を用いた、バキバキしない身体に負担の少ないアプローチで骨盤や背骨を整えます。

03 【再発予防】

マスタートレーナーによる身体づくり

良い状態を維持し、正しく歩ける身体づくりを行います。JCCA認定マスタートレーナーであり、インソール療法スペシャリストでもある院長が、姿勢を支える体幹（インナーマッスル）のエクササイズや、足元からのバランスを整える歩き方をアドバイス。ご自身で不調を予防できる「痛みを繰り返さない身体」を目指します。

施術計画について

STEP

初期（1〜3週目）

腰やお尻の筋肉の緊張を和らげ、現在のつらい違和感を軽減していきます。

STEP

中期（4〜6週目）

骨盤・骨格を正しい位置へ導きながら、少しずつ通院間隔を空けていきます。

STEP

維持期（7週目〜）

体幹エクササイズや足元の指導を取り入れ、ご自身で良い状態をキープ・予防できる身体を目指します。

※通院ペースなどは患者様のご都合を優先し、無理なく進めますのでご安心ください。

よくある質問

どんな足腰の痛みでも施術を受けられますか？: 筋肉の緊張や骨格のバランスの崩れからくる慢性的なお尻〜足の違和感は当院の対象です。ただし、「急に足に全く力が入らなくなった」「排尿・排便に異常がある」などの場合は、重篤な神経症状（二次的な疾患）の可能性があるため、まずは速やかに専門の医療機関を受診してください。
痛い時は、温めるべきですか？冷やすべきですか？: 慢性的なお尻や足の違和感は、筋肉が硬くなり血流が悪くなっていることが多いため、基本的には「温める」ことをおすすめします。湯船にゆっくり浸かったり、腰からお尻にかけてを温めると楽になることが多いです。ただし、急に「グキッ」と痛めた直後などは炎症が起きている可能性があるため、無理に温めず安静にしてください。

院長からのごあいさつ

御許町はり灸整骨院院長の中村征史（なかむらまさふみ）です。

25年の臨床経験のなかで数多くの方をみさせていただき、「慢性的な足腰の不調は、骨盤のバランスや足元からの連鎖が限界を迎えたサイン」だと感じています。

当院では、手技やはり施術だけでなく、デジタル姿勢分析（Poselog）を用いた客観的なデータや、インソール療法をはじめとする足元からの視点も取り入れたアプローチで、皆様が「痛みなく歩ける快適な日常」を取り戻すサポートをいたします。「ずっと付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください。

【保有資格・経歴】

国家資格： 柔道整復師／はり師・きゅう師
専門資格： JCCA認定マスタートレーナー／インソール療法スペシャリスト